发布网友 发布时间:2024-08-20 23:16
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热心网友 时间:2024-08-26 20:17
柠檬是一种富含维生素C、果胶纤维以及维他命C等营养物质的水果,其中维他命C对部分感冒症状具有很好的缓解效果,同时因具有抗炎的作用,而常作为哮喘及其他呼吸道征状的辅助药物,只是柠檬水怎么做好喝呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
柠檬水怎么做好喝
1.方法一
制作柠檬水,只需要准备柠檬、蜂蜜、纯净水即可,而后用盐搓洗柠檬外皮,或者直接将柠檬放入盐水内浸泡30分钟,以去除表面的污渍和蜡质,再用清水冲洗干净,并切成薄片,放入干净、密封性不错的玻璃罐内,此时以一层柠檬一层蜂蜜的方式进行重叠,之后盖好盖子,放入冰箱内冷藏。
一般冷藏一晚上即可拿出品饮,此时取出1-2片柠檬片以及两勺柠檬水倒入凉白开,或者温度为40度左右的温水即可,切记使用热水,否则会破坏蜂蜜以及柠檬的营养物质,注意冷藏3-4天风味更佳。
2.方法二
准备1500毫升的凉白开、50毫升的蜂蜜、25克冰糖以及半颗柠檬,将柠檬清洗切片后放在一旁备用,而后洗锅烧水,此时需将冰糖与清水一起煮沸,等水沸腾后关火冷却至60度时,放入柠檬片,搅拌均匀后再次冷却,等温度为40度的时候加入蜂蜜搅拌均匀,静置3-4小时即可品饮,注意冰镇的口感更好。
3.做法三
将新鲜的柠檬洗干净后放入冷冻室内冰冻2个小时,以便后续切片,此时需将其切成厚度在0.2-0.3厘米的小薄片,而后放入密封性不错的保鲜盒内,并放入冷冻室冷冻,等品饮时取出1-2片柠檬片倒入凉白开即可,水量一般为200-500毫升,并加入冰糖或蜂蜜增味,切记使用开水或者过热的水。
4.方法四
准备一个新鲜的柠檬,用盐将其表面清洗干净后,即可切成小薄片,而后使用工具将柠檬籽取出,并捣出果汁放入玻璃杯内,再倒入40度左右的温水,同时加入蜂蜜或者白砂糖进行增味即可品饮,另外冷藏或者加入冰块后的柠檬水口感更好。