减肥期间喝酒对减肥有影响吗

发布网友发布时间：2024-08-20 23:21

共1个回答

热心网友时间：2024-09-01 06:13

减肥期间喝酒会影响减肥：
1、酒本身就含有很高的能量，因为从营养学的角度上讲1克酒精能够产生7千卡的热量，在减肥期间喝酒很容易通过酒精而摄入比较高的热量，不利于减肥的进行。
2、减肥期间喝酒的同时往往会摄入很多的下酒菜，而这些下酒菜往往也是高热量的食物，能够进一步加重摄入过多能量而影响到减肥。
3、在减肥期间喝酒，酒精的代谢产物乙酸能够抑制脂肪分解的中间产物酮体的排出，很容易造成酮体蓄积而危害健康。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com