血糖偏高的人能吃葡萄吗

发布网友发布时间：2024-08-20 22:10

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热心网友时间：2024-08-23 10:33

血糖偏高的病人可以适当吃点葡萄，因为葡萄糖是相对含糖量偏低的水果。吃水果有一定的讲究，不能在饭后立即吃水果，因为饭后主食血糖高峰再加上水果，会导致餐后血糖更加明显的升高，对身体的健康反而不利。吃葡萄的时候应该注意控制葡萄的数量，血糖偏高的状态下不能和正常人一样大量的吃葡萄，血糖偏高的患者两餐中间可以适当吃3-4个葡萄，下午在同样时间点也可以吃4-5个葡萄，既解决了口感的问题，也不会导致血糖升高的太明显。

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