产奶能力会遗传吗

发布网友发布时间：2024-08-20 22:18

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热心网友时间：2024-08-31 10:46

虽然很多遗传因素印刻在我们的基因里，比如我们继承了妈妈的窈窕身材，爸爸的浓密头发……但除了遗传这部分，成长中的营养摄入、体质锻炼、生活方式也同样影响、塑造着我们的身体，所以现在的我们是一个多重因素影响造就的‘综合体’而不是单纯靠遗’。换而言之，那些看起来没有奶或者母乳不足的现象，不一定真的是个体体质造成的，这也是一个综合影响的结果。

你是不是也有小文那样的担心？经过大量基于实证医学研究实验证明，遗传对于母乳影响非常有限。乳汁与泪水、汗水相同，都是人体内循环的体液，你会担心泪水和汗水会不会遗传吗？你会担心这次哭完就再也没有眼泪了吗？你会担心汗水会流干吗？绝对不会！

乳汁和泪水、汗水一样，受到相应的激素刺激就会自然产生，而真正调控乳汁产量的最大因素是——宝宝有效的吸吮刺激！产后频繁地哺乳节奏，刺激激发乳汁的激素不断分泌，从而让乳汁产量达到满足宝宝的全部营养需求。

与其在孕期担心自己的产奶能力会不会受到上一辈遗传的影响，不如参照下面的方法积极努力地用正确的方式实现母乳哺育！

1、保持轻松的心态和健康的生活方式。均衡膳食、适当锻炼、并注意休息，让身体保持良好的状态，有助于未来分娩和母乳喂养。

2、产后尽早开展“三早”。最理想的情况是，产后母婴即刻肌肤接触，并依宝宝的自然寻乳而开始最初的哺喂。如果并非早产，而且没有出现因为使用麻醉药而导致宝宝昏睡等特别情况。这样的方式可以最好的平稳母婴的生命体征。如果条件不允许，最好也能够在产后数小时内，母婴接受过基本的医疗处理后，及时开始哺乳，并尽量频繁哺喂。宝宝能更快地熟练衔乳与吸吮的技巧。妈妈的泌乳量也能自然增多，避免乳胀不适。虽然宝宝出生时都自带“便当”，但母乳量开始增大前的2～3天，仍然是母乳哺育成功的关键。宝宝在此时的频繁哺喂并不仅仅是为了只是吃饱肚皮。

频繁哺乳，少食多餐的方式，可以促进宝宝更好地吸收乳汁中的营养；频繁哺乳，及时获得妈妈的安抚，可以有效降低宝宝的哭闹，减少不必要的能量消耗；频繁哺乳，及时得到妈妈的呵护，有助于脑部神经元间传导通道的建立；频繁哺乳，更多的是通过母乳哺育，让宝宝获得身体与心里不安的修复。

3、如果的确是因为某些因素（如产后大出血，或其他原因导致的激素异常）造成乳汁量少，泌乳延迟，请及时向经过泌乳专业训练的医护人员寻求帮助。