三豆饮性能与功效

发布网友发布时间：2024-08-20 22:59

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热心网友时间：2024-08-28 19:15

黑豆，以其甘平无毒的特性，具备多种功效。它能够活血、利水，还具有祛风、清热解毒和滋养健血的作用。据《本草纲目》记载，黑豆对肾脏有显著益处，能治疗水肿、消胀、下气，并能抵抗风热，活血解毒，是滋养身体的好选择。

绿豆则性寒味甘，入心、胃经，富含蛋白质，其中球蛋白成分尤为丰富。绿豆的磷脂成分包括磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等，这些成分有助于降低胆固醇和血脂，具有抗过敏、抗病毒和抗菌的功效，对维护身体健康颇为有益。

赤小豆性平味甘酸，归属于心、小肠经，其营养价值丰富，含有蛋白质和微量元素。此外，它还含有尼克酸，有助于消肿解毒和利水除湿。将这三种豆类磨成浆饮用，能提升人体的免疫力，增强抵抗力，抵御疾病侵袭。