中医艾灸艾灸的作用

发布网友发布时间：2024-08-20 22:49

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热心网友时间：2024-09-01 03:39

中医艾灸在传统医学中发挥着重要作用，主要体现在温经散寒和调节气血运行上。当气血运行受阻，如因寒冷导致气血凝滞时，艾灸的温热刺激可以促进血液循环，使气血流畅。例如，《灵枢》中提到，对于脉血凝滞的情况，通过艾灸可以调和，"脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之"，而"陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之"，显示了灸法对于治疗血寒引起的病症如痹证和腹泻的显著效果。

此外，艾灸也被视为预防疾病和保健的重要手段。古籍如《黄帝内经》记载，通过艾灸特定穴位如犬所啮之处，可以预防狂犬病；《备急千金要方》建议常灸穴位以防止瘴疠等传染病。《针灸大成》指出灸足三里能预防中风，强化身体免疫力。通过艾灸提升胃气和阳气，增强精血，使得身体抵抗力增强，有助于防病保健。

针对现代生活中的亚健康状态，中医艾灸疗法如"好轻松艾灸疗法"提供了具体的穴位选择和操作方法。取穴包括大椎、命门和神阙穴，体质虚弱者可加入足三里和关元穴。温和灸法，如俯卧位灸背部穴，大椎和命门穴同时施灸，每次15分钟，以局部微红为度；仰卧位则可采用隔盐艾条灸神阙穴，15到20分钟。建议隔日一次或每周两次，以维持身体的平衡和健康。

扩展资料

指使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。