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用什么泡水喝可以祛湿

发布网友 发布时间:2024-09-04 08:02

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热心网友 时间:2024-11-22 00:53

一般用陈皮、黄芪、茯苓等药材泡水喝可以祛湿。
1、陈皮:是一种理气药物,达到理气健脾化痰燥湿效果,可以泡水饮用,去除体内湿气,也可以煮粥或者是煲汤。
2、生姜:生姜属于药食两用的食材,适当泡水饮用,能够达到驱寒保暖效果,有助于体内湿气去除。
3、茯苓:茯苓属于利水渗湿的药物,多用于改善湿气引起的脾虚食少、失眠健忘、小便不利等,通过泡水饮用或者是跟多种药物配伍后,能够达到去除湿气效果。
除了以上比较常见的食材,还包括红豆薏仁或者芡实等,需要根据自身实际情况,谨遵医嘱泡水饮用。
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