2023年2024年数九天时间表2023数九是从哪一天开始数

发布网友发布时间：2024-09-03 02:14

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热心网友时间：2024-09-03 03:37

2023年至2024年的数九时间表已经出炉，让我们来看看吧。数九寒天，是一年中最寒冷的时期，你准备好迎接它了吗？那么，2023年的数九是从哪一天开始呢？别急，答案就在下面。
2023年的数九将从12月22日开始，一直持续到2024年3月11日。具体每个九天的开始和结束时间如下：
- 一九：2023年12月22日至12月30日
- 二九：2023年12月31日至2024年1月8日
- 三九：2024年1月9日至1月17日
- 四九：2024年1月18日至1月26日
- 五九：2024年1月27日至2月4日
- 六九：2024年2月5日至2月13日
- 七九：2024年2月14日至2月22日
- 八九：2024年2月23日至3月2日
- 九九：2024年3月3日至3月11日
关于数九的起始时间，有这样一个俗语：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。这意味着，夏至后的第三个庚日是入伏的时间，而冬至后的第一个壬日则是数九的起始时间。每年冬至对应的干支时间不同，因此数九的时间也会有所不同。今年冬至是12月22日，也就是数九的开始。而2024年3月12日则是出九的时间，标志着数九天的结束。
在数九寒天，我们应该如何进补呢？《黄帝内经》告诉我们：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”因此，冬季养生应当顺应自然的闭藏之律。中医认为，肾脏在冬季旺盛，因此养藏即养肾。可以选择一些温肾阳的食物，如鹿茸、冬虫夏草、羊肉、海参等，来滋养肾脏，为来年的阳气升发打下基础。
以上就是关于2023年至2024年数九天时间表和数九起始时间的详细解答，希望对大家有所帮助。