夏天怎么喝啤酒更健康

发布网友发布时间：2024-09-02 23:48

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热心网友时间：2024-11-23 20:31

在这个炎热的夏天，啤酒一直都是人们喜爱的酒类饮品。朋友们，你们知道吗？夏天喝啤酒竟会有意外好处，只不过可惜的是大多数人都不会喝！

啤酒空腹喝不得

空腹喝啤酒，啤酒中的酒精吸收快，让人更加容易喝醉；而且空腹饮用会导致胃肠道的血管收缩，胃肠平滑肌痉挛引起腹痛。建议在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

夏天喝啤酒要因体质而异

生啤酒即鲜啤酒，适合瘦子喝，它是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖；熟啤酒是经过巴氏杀菌后的啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以胖人饮用较为适宜。

不要和海鲜一起用

海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

剧烈运动后不要喝啤酒

人在剧烈运动之后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，体内尿素过多，就会引起关节炎和痛风等疾病的发作。

脾虚湿气重的人群忌喝酒

酒类属寒性、肥甘厚腻之品，很容易引起体内水湿内停或湿热证的，一般常见的为脾胃湿热，可以出现明显的腹胀、腹痛、恶心、厌食、腹泻等症状。伴有舌苔发白发黄厚腻。