怎么缓解月经肚子疼

发布网友发布时间：2024-09-03 10:17

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热心网友时间：2024-11-01 11:19

在来月经的时候，如果肚子疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，使血液循环加快，这样使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性。另外也可以煲一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以缓解痛经。在临床上如果出现痛经，最好是在月经干净以后去医院查清楚引起痛经的原因，只有了解了原因才能根据具体的原因给予相应的治疗，才能彻底的缓解痛经的症状。另外也建议在月经期的时候一定不能吃寒凉的食物，也可能会造成痛经，比如像冬瓜、薏米、西瓜、梨、香蕉、火龙果，这些都是寒凉性的食物，如果在经期吃可能会造成肚子疼痛。

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