发布网友 发布时间:2024-09-03 10:21
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热心网友 时间:2024-11-03 22:13
1、适当降低对孩子的要求;有的孩子之所以变得越来越自卑,一个重要原因就是父母的要求过高,使得孩子时时处处被批评。每做一件事,孩子在潜意识中就会先否定自己,如我的脑子不好使,这个事情我做不好等。改变这类自卑孩子的首要目标就是建立他的自信,帮助他从自己的行为中获得满足和动力。父母不要奢求孩子能完美地做好每一件事,而应该首先鼓励他去做,然后努力发现他在做这件事的过程中哪怕一点点值得肯定的方面,从而一点点地增强他的自信心。
2、改变孩子的形象;昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高一个人的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他改变自己的形象,比如穿着整洁大方的服装、讲话爽快、走路昂首阔步等。从说话的音量、走路的姿势入手,也可改变孩子的心态。
3、适当鼓励孩子做“白日梦”;有的孩子不敢接受挑战,一遇到困难就退缩,父母可以鼓励他先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子愉快地接受富有挑战性的任务、战胜自卑心理,具有立竿见影的效果。