家常杂烩菜的做法是怎样的?
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发布时间:2024-09-05 19:07
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时间:2024-10-24 10:15
家常杂烩菜是一道色香味俱全、营养均衡的菜肴,它通常由多种蔬菜和肉类组成,可以根据个人口味和当地食材的可得性进行调整。以下是一种基本的家常杂烩菜的做法:
【材料】
猪肉(或鸡肉、牛肉):200克
土豆:2个
胡萝卜:1根
青红椒:各1个
洋葱:半个
豆腐:1块
香菇:几朵
青豆:适量
蒜末:适量
姜末:适量
酱油:适量
料酒:适量
盐:适量
糖:少许
鸡精或味精:少许
水淀粉:适量
食用油:适量
【做法】
准备材料:将猪肉切成小块,用料酒、盐、酱油腌制10分钟。土豆、胡萝卜去皮切块,青红椒去籽切块,洋葱切丝,豆腐切块,香菇泡发后切片,青豆洗净备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉块,翻炒至变色,出锅备用。
炒蔬菜:锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香,然后加入土豆和胡萝卜块,翻炒几分钟。
加调味料:待土豆和胡萝卜略微变软后,加入适量的酱油、盐、糖和少量水,盖上锅盖焖煮几分钟,让蔬菜充分吸收调味料的味道。
加入其他材料:打开锅盖,将炒好的肉块、豆腐、香菇、青红椒、洋葱和青豆加入锅中,继续翻炒均匀。
调味收汁:根据个人口味调整盐和糖的量,可以加入少许鸡精或味精提鲜。待所有材料炒匀后,用水淀粉勾芡,使菜肴汤汁稍微浓稠。
出锅装盘:炒至所有材料熟透,汤汁浓稠后,即可出锅装盘。
【小贴士】
杂烩菜的材料可以根据季节和个人喜好进行选择,如加入西兰花、豌豆、玉米等。
肉类可以选择瘦肉或五花肉,也可以使用海鲜如虾仁、鱼片等替代。
炒制过程中注意火候,避免蔬菜过熟变黄,保持脆嫩口感。
勾芡前可以尝一下味道,根据需要调整调味料的量。
总之,家常杂烩菜是一道非常灵活的菜肴,可以根据自己的喜好和家中的食材随意搭配,既能够保证营养均衡,又能够满足家庭成员的不同口味。