长青春痘了,应该怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-05-06 18:33

共10个回答

热心网友时间：2022-06-23 15:46

1、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次感染。

3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

4、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）

5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。

热心网友时间：2022-06-23 17:04

青春期，一个成长的记忆，对于这个问题，首先应该是自己从心里认识到，青春痘并不难看，它是一种代表，代表你的成长，你的责任一天天变大。所以，不要觉得他是多么难看。青春痘忌讳的是用手总去动，好多人一有青春痘就挤掉，最后脸上黑一块紫一块，坑坑洼洼的，青春痘是有个过程的。一开始一小点，几天就“长熟”了，会出现白白的，那样自己破掉，里边的物质流出来，慢慢就会好了也不会留下什么。如果一开始就挤掉了，那些物质不会出来，还会长，所以，让它顺其自然，这个时候，让我们学会忍耐，学会面对，学会阿Q精神。还有不吃辛辣刺激性的食物等

热心网友时间：2022-06-23 18:55

千万别掐，要不会有疤的！！很严重！！你要内外兼治，吃些排毒的药（温性的)还有就是调节自己的内分泌（这个要问问医生）。外治主要就是清洁，这样的话会很快好的。谨记：别轻信广告！

热心网友时间：2022-06-23 21:03

去痘子很辛苦呀，但近期一段的努力坚持，用了一款好东西，现在已经几乎快没有了。每日早起排便的习惯，进主页看看。

热心网友时间：2022-06-23 23:28

那是因为体内的毒数排不出去，就排到脸上了，要是很严重的话就得去看，最好是内调外敷。

热心网友时间：2022-06-24 02:09

暂时不要太多的吃凉的东西...过几天就好起来的

热心网友时间：2022-06-24 05:07

不严重就买点药擦一下看看呗，比较多就去看下医生，中药效果不错的，内调还是好啊

热心网友时间：2022-06-24 08:22

看中医吧！我就是在中医院看的，基本都消了，当做痤疮治的

热心网友时间：2022-06-24 11:53

不要挤压，任其自然脱落，免得留下疤痕！

热心网友时间：2022-06-24 15:41

多喝水