薏米百合粥可以长期食用吗?

发布网友发布时间：2024-08-17 14:05

共2个回答

热心网友时间：2024-08-17 15:52

百合它算是中药.
有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能.
但吃多了也会中毒的----是药三分毒.

其实薏米它可以单一煮,将它洗净,放煲里让它慢慢煮,最好用纯净水煮.

煮好后,薏米就用来吃
汤水就用个小瓶子装起来.放冰箱里面,每天酒一点在脸上,脸就会慢慢变白.
一举两得.

热心网友时间：2024-08-17 15:46

适合夏季食用。也可以加入绿豆、百合、薏米一起煮。

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