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来月经感觉冷怎么回事

发布网友 发布时间:2024-08-17 22:25

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热心网友 时间:2024-08-18 03:48

来月经感觉冷考虑是正常现象,在月经来潮前体内雌激素就会降低,容易引起体温降低,会比正常的体温降低0.3-0.5℃左右,同时出现发冷的现象。在月经期由于经血排出容易导致大量铁元素丢失,容易引起缺铁性贫血,热量就会减少,就会感觉到发冷,在月经期由于新陈代谢变慢容易引起身体产生的热量速度也会减慢,就会感觉到冷。还有一些女性属于寒性体质,来月经期间身体抵抗力降低,寒性症状就会更加明显,容易出现手脚发凉、全身发冷等现象。来月经时需要注意保暖,穿厚点衣服,建议多喝红糖水,还需要多吃瘦肉、猪肝等食物,可以补血。
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