对症药膳图书目录
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发布时间：2024-08-17 06:52
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时间：2024-08-22 10:25
本书分为六个部分，分别针对不同季节和健康需求提供药膳方案。
四季养生药膳
春季养生推荐有山药红枣粥、怀山烧鸡翅和肉苁蓉烧兔肉，滋养身体。薄荷粥、韭菜粥和猪肝粥则适合春季清新养胃。
夏季养生药膳方面，芥蓝二冬、荷叶粥和绿豆炖藕清凉解暑，银荷莲藕炒豆芽则富含营养。
秋季养生推荐红枣桂圆魔芋汤和五味鸭卷，贝母秋梨和银耳沙参饮则滋润肺燥。
冬季养生药膳包括虫草炖老鸭、苁蓉羊肉汤，能滋补暖身，如当归生姜羊肉汤适合驱寒。
滋补保健药膳
补益气血药膳如竹筒人参饭和补益鸡，红枣花生粥则能益气补血。地骨爆两样和兔肉补虚汤，有助于增强体质。
强身健体药膳中，杞杜鹧鸪汤和红枣甲鱼汤都是选择，山药肉麻丸也适合增强体力。
其他药膳类别
健脑益智药膳如鱼头豆腐汤和益智鳝段，桂圆肉粥有助于提升智力。滋阴壮阳药膳推荐鸡丁炒核桃，针对特定需求提供调养。
美容美体药膳部分、现代常见病调理药膳、中老年常见病调理药膳以及针对女性和男性的常见病调理药膳，详细罗列了丰富的调理方案。
扩展资料
《对症药膳》是由重庆出版社出版的关于正确择膳，对症食疗，达到调理体质，健康养生目的著作。是一本可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，帮助读者合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航的书籍。
