小腿肌肉有哪些
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发布时间:2024-08-17 04:11
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热心网友
时间:2024-08-22 09:50
小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外侧肌群、小腿后群肌肉,具体情况如下:
第一、小腿前群肌肉:小腿前群肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌,主要作用是使足背屈曲、内翻,伸直拇趾和足趾是由腓深神经支配;
第二、小腿外侧肌群:小腿外侧肌群包括腓骨长短肌,位于腓骨的外侧,主要使足跖屈、外翻,是由腓浅神经支配;
第三、小腿后群肌肉:小腿后群肌肉包括浅层的腓肠肌、比目鱼肌,还有深层的腘肌、趾长屈肌、胫骨后肌、拇长屈肌等,通常的作用是屈曲膝关节,使足跖屈,而且会内旋小腿,是由胫神经支配。
小腿肌肉平时增强锻炼,可以预防劳损以及外伤。