家庭药膳图典目录

家庭药膳图典目录包含了多种功效的食疗方案，旨在为您提供健康养生的选择。以下是部分药膳的介绍：清热解毒：玄参炖猪肝有助于清热解毒，荷叶粥和生地黄粥也有同样的功效。蒲公英金银花粥和海马主子鸡是清热解毒的佳品。滋阴壮阳：肉苁蓉粥和核桃粥能滋阴壮阳，肉苁蓉炖羊肾和核桃炒韭菜同样适用。五味子炖核桃...

三、家庭常用厨艺小常识 一、春季配餐食谱春季饮食养生常识(一)春季四周日常套餐食谱示例第一周食谱(适用于初春气候)第二周食谱(适用于仲春气候)第三周食谱(适用于仲春气候)第四周食谱(适用于晚春气候)(二)春季一周养生套餐食谱示例(偏重药膳)(三)春季节日家宴套餐食谱示例二、夏季配餐食谱夏季饮食养生常识(一)夏季...

50 辛温解表类药膳，如生姜红糖枣汤、香菜烧萝卜，缓解感冒症状。51 辛凉解表类药膳，冰糖葛粉羹、菊花粥等，清热解表。52 调理上火症状类药膳，酿苦瓜、西瓜菠萝捞等，缓解内热。56 清热类药膳，绿豆海带粥、银花白菊茶等，清热去火。64 芳香化湿类药膳，豆蔻肚条汤、砂仁粥等，帮助消化。68 利水渗...

针对不同需求，以下是一些家庭实用的药膳食谱，帮助你维护健康。男性强健糯米红枣炖鲤鱼：滋补强壮，益气补血。红煨斑鸠：富含蛋白质，助于男性健康。绿豆红枣饮：清热解毒，补血益气。黄芪炖鲈鱼：增强免疫力，益气固肾。酸辣猪血：开胃消食，补血养颜。...老年抗衰山药蛋黄粥：养颜抗衰，补钙回春。冰糖海参...

体质与食物: 根据体质类型推荐适宜食物，如补气、补血、补阳和补阴类食物。 常用食物与药物: 列出药膳中常用的食材和草药，如葱、大蒜等。第二篇: 常见食物的药膳疗法 各种蔬菜如葱、芹菜、荠菜等，均有各自的药膳功效，如补益、清热等。 还有一些特色植物，如罗布麻、野蔷薇等，具有保健和长寿的...

都能在《家庭药膳图典》中找到适合自己的药膳配方。它不仅提供实用的食疗方案，还深入浅出地讲解了每种药膳背后的传统医学理论，使读者在享受美食的同时，也能增进对健康养生的认识。这本书是家庭厨房中的一位无声良师，帮助每个家庭成员了解和实践药膳养生，实现健康生活的目标。

家庭保健药膳制作400法 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：一、发散解表紫苏粥主要原料粳米500克，紫苏叶约15克。制作方法先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。效用说明适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。葱白粥主要原料粳米约50克，葱白3寸段。制作方法煮粳米做粥，临...

了解中华药膳的卓越指南——《图解中华药膳宝典(升级版家庭必备)》，它以其丰富的实用内容深受保健和食疗爱好者的喜爱。这本书不仅适合专业人士参考，也是一本千家万户的实用性读物，是中国传统宝贵文化遗产中的一颗璀璨明珠。作者凭借深厚的理论研究和临床实践经验，将中医养生学的精髓——药膳，以生动易懂...

- 药膳 - 1、红枣姜茶：红枣4-5枚；生姜3-4片；红糖少许。上物煎煮约20-30分钟后，代茶饮即可，温服，不宜大汗。2、参苏饮：党参10克；紫苏叶10克。上物煎煮约30分钟，温服即可，不宜大汗。阴虚感冒 特征：平素口干心烦，干咳少痰，舌红少苔。+风热症状。- 药膳 - 1、葳蕤豆豉汤：玉竹10...

高血压病患者应选择富含钾、钙、镁的食物，如石决明和墨鱼，它们有助于降低血压。石决明煲墨鱼是一道药膳佳品，具有降压效果。天麻具有镇静、降压作用，可以尝试蒸乳鸽来辅助治疗。玉米须具有利尿、降压功能，如玉米须炖乌龟和玉米须炖猪蹄，都是高血压患者的好选择。中药方面，何首乌有助于滋阴补肾，与...