干莲子怎么去皮?
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发布时间:2024-08-07 08:16
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时间:2024-08-10 00:14
干莲子是一种常见的食材,具有很高的营养价值。然而,干莲子的外皮较硬,不易剥离。为了方便食用,我们需要对干莲子进行去皮处理。以下是一些去除干莲子外皮的方法:
浸泡法:将干莲子放入清水中浸泡,时间一般为4-6小时,或者可以浸泡过夜。浸泡过程中,水会渗透到莲子内部,使莲子吸水膨胀,外皮变得柔软。浸泡时,可以适当加入一些食盐,这样可以更好地软化莲子外皮,便于剥离。
煮煮法:将干莲子放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮约30分钟。煮的过程中,莲子外皮会逐渐变软,容易剥离。煮好的莲子捞出,放入冷水中浸泡片刻,这样可以使莲子更容易剥皮。
摩擦法:将浸泡好的莲子放在手中,用手指轻轻揉搓,使莲子外皮松动。也可以将莲子放入一个干净的布袋中,用力摇晃,让莲子在袋子里相互摩擦,使外皮脱落。
手工剥皮法:将浸泡好的莲子逐个放在手中,用拇指和食指捏住莲子的两端,轻轻一挤,使莲子外皮破裂,然后将外皮剥离。这种方法较为耗时,但效果较好。
工具辅助法:市面上有一些专门用于去莲子皮的小工具,如莲子剥皮器。这种工具一般由不锈钢制成,有一个小孔,可以将莲子放入孔中,然后用手指按压工具的另一端,使莲子外皮破裂,轻松剥离。
冷冻法:将干莲子放入冰箱冷冻室,冷冻一段时间后取出。冷冻可以使莲子外皮变得更脆,容易剥离。取出后,可以用手工剥皮法或工具辅助法进行剥皮。
需要注意的是,无论采用哪种方法,剥去干莲子外皮后,要将莲子内层的薄膜也一并去除。这层薄膜较为光滑,不易剥离,可以用刀刮去或用手指轻轻揉搓去除。
总之,去除干莲子外皮需要一定的技巧和耐心。通过以上方法,可以有效地去除干莲子外皮,使其更易于烹饪和食用。同时,去皮后的莲子口感更佳,营养更易被人体吸收。
干莲子怎么剥皮才好剥
1、干莲子去皮时可以直接放到清水中浸泡,浸泡时间不能少于二十四小时,在浸泡以后莲子会膨胀,而且它的外皮也会软化,这时取出再用手轻轻一剥,它的外壳就能去掉。2、莲子的外皮去掉以后里面还有一层红色的薄皮,在食用以前这层薄皮也要去除,去除时可以锅中放清水,加热以后把莲子入锅煮一会,煮好以后...
移民海外哪些国家好?条件是什么?
美国移民加拿大移民欧洲移民世贸通移民2024-05-27回答者:世贸通移民10-广告
干莲子怎么去皮
1、干莲子剥皮的方法:锅子里面加入一千毫升水,用大火煮沸之后,加入二十五克左右的食碱,搅拌均匀,再把两百五十克的干莲子倒入到锅子里面,盖上锅盖,稍微焖一下,用工具反复推擦锅子里面的莲子即可。2、莲子,中药名,为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,分布于南北各省,自生或栽培在池塘或水田内。莲子心...
干莲子的硬皮如何去除
1、先将干莲子用清水冲洗干净,放入大盆里,加适量纯碱,冲入刚刚烧开的水焖上片刻。纯碱的用量为每500克干莲子加大约13克碱,开水的用量以能淹没莲子为宜。2、感觉莲子的表皮变软,碱水已经变成红色时,倒出碱水,再次冲入热水,放至不怎么烫手的时候,用手反复揉搓即可搓去莲子皮。也可以用硬毛刷...
干莲子怎么去皮?
冷冻法:将干莲子放入冰箱冷冻室,冷冻一段时间后取出。冷冻可以使莲子外皮变得更脆,容易剥离。取出后,可以用手工剥皮法或工具辅助法进行剥皮。需要注意的是,无论采用哪种方法,剥去干莲子外皮后,要将莲子内层的薄膜也一并去除。这层薄膜较为光滑,不易剥离,可以用刀刮去或用手指轻轻揉搓去除。总之...
老莲子怎么简单剥壳
1.将干莲子进行去皮、去芯处理后,用温水浸泡3小时以上,再捞出来;2.将猪排骨洗净后剁成5cm长的小段,生姜洗净切片;3.锅中放冷水,将切好的排骨放入锅中,起火烧水,将排骨在水中焯水,撇去浮沫,再捞出沥干;4.将高压锅洗净后,依次放入足量的水、处理后的排骨、莲子、生姜片,用大火煮至冒气...
晒干的莲子怎么去壳
- **加热与包裹**:将莲子放入米汤中煮沸,然后倒入草木灰或细炭灰中,让莲子裹匀细灰。- **闷干与去皮**:经过几小时的堆放闷干后,灰烬会促使莲子壳脆化,易于在随后的揉搓过程中脱落。- **清理工作**:完成去壳后,需要彻底清洗莲子,以去除表面的灰烬,确保莲子的清洁。3. **手工剥壳法 ...
干莲子怎么去壳?
- 冷热交替浸泡法较为安全,但需要耐心等待效果。- 化学去皮法快速但需谨慎操作,保证食品安全。总的来说,干莲子去壳是实现其食用和药效价值的关键环节。通过上述几种方法的介绍,可以根据实际需要和条件选择最适合的去壳方式。无论选择哪种方法,都应注意操作的安全性和对莲子营养成分的保护。
莲子怎么去皮
1. 手工剥皮法:这是最传统的方法,适用于新鲜或已经泡发的莲子。首先将莲子放入清水中浸泡数小时,使其软化。然后用手轻轻捏住莲子的一端,用指甲或小刀轻轻划开另一端的皮,再慢慢剥离整个皮层。这种方法虽然比较耗时,但可以保持莲子的完整和口感。2. 开水烫皮法:将干莲子放入沸水中煮3-5分钟,...
带壳晒干的莲子怎么去壳
放入热水中煮,见莲籽头部微开,捞出稍干后,用竹签从莲籽的底部顶出莲心,即成可直接入锅烹调的莲籽了。注意:干莲子去皮以后还不能直接吃,还要把它中间的莲芯也一起去掉,不然莲子做熟以后会有一种苦涩味,会让它的口感变差,但取出的莲心也别扔掉收集起来可以泡水喝,能清热解毒预防上火。
怎样去掉干莲子的硬壳?
用料:莲子、小刀 1、用刀切掉晒干后的莲子的两头,再用手剥掉第一层壳就行了。2、将剥了硬壳的莲子用手剥掉其第二层皮,从莲子发芽的那一端开始剥,剥完就能看到很漂亮的白色的莲子。3、莲子剥好后,用棉签或短的铁丝从底端向发芽的一端用力顶过去,把莲心顶出来。