发布网友 发布时间:2024-08-16 23:00
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热心网友 时间:2024-08-16 23:35
饭后很容易出现打嗝的情况,打嗝会感觉腹部不适,一些方法可以有效缓解打嗝的症状。打嗝时掐手腕有一定效果,因为手腕上有可以缓解打嗝的内关穴,方法比较简单,用手掐住另一只手的手腕儿,力量先轻后重,10秒钟左右可缓解打嗝,这个方法还适合坐车、乘船时引起的头晕、呕吐,效果因人而异。打嗝主要是因为饮食习惯不好,造成胃气上逆、膈肌痉挛引起,打嗝可用别的方法进行缓解,可以喝些温水。为了防止打嗝,吃饭时不能狼吞虎咽,要慢慢咀嚼,不能老和别人交谈,饭前先喝温水或热汤,可减少打嗝的症状,还能防止腹胀。