薏米,白土伏苓,白扁豆一起煲汤能祛湿吗?‘
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发布时间：2024-08-14 20:39
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时间：2024-08-14 20:58
薏米：又叫做薏苡仁、苡米等,具有清利湿热、解毒散结、利尿消肿等功效,通常可治疗湿痹、水肿等病症。
白扁豆：具有健脾化湿、和中消暑的作用,用于治疗脾胃虚弱、暑湿吐泻、胸闷腹胀等症状,两者一起煮水喝可以加大其利湿的作用,可以利尿消肿。
茯苓：有利水消肿,渗湿,健脾,宁心的作用,常用于治疗痰饮眩悸、惊悸失眠等症状。白扁豆、薏米加上茯苓,除了可以加强渗湿作用外,还有宁心安神的作用。建议日常注意饮食,食用白扁豆薏米茯苓煮水期间,尽量避免食用油腻、辛辣。
