为什么我们选择淀粉类的食品作为主食
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发布时间：2024-07-20 00:42
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热心网友
时间：2024-07-20 00:53
人体的供能物质中，糖类是主要能源，淀粉是糖类，所以我们选择淀粉类的食品作为主食
热心网友
时间：2024-07-20 00:54
没人选择淀粉做主市
为什么我们选择淀粉类的食品作为主食
人体的供能物质中，糖类是主要能源，淀粉是糖类，所以我们选择淀粉类的食品作为主食
...人体提供能量,但为什么我们选择淀粉类食品为主食
蛋白质含有氮元素，此外还有硫等元素，如果全用蛋白质提供能量，肯定会产生肌酐、尿素氮等有毒物质，危害人体。淀粉就不同了，淀粉是碳水化合物，产生能量后只生产水和二氧化碳。所以以淀粉类物质为主食。
...米饭等称作主食,你能解释为什么把它们作为主食吗?能不能用蔬菜,水果...
日常生活中我们把馒头，米饭等称作主食，因为这些食物内含大量的淀粉，淀粉在酶的作用下产生葡萄糖，能为身体提供足够的能量。蔬菜为人体提供维生素和纤维素，水果维生素C和少量的糖，肉食为人体提供蛋白质、脂肪、和氨基酸。因而只能当辅助食品，不能代替主食。
淀粉类主食
首先，淀粉类主食是指富含淀粉的食物，它们在我们的日常饮食中占据重要地位，是能量的主要来源之一。淀粉类主食的种类相当多样，涵盖了诸如米饭、面条、馒头、土豆、红薯等。这些食物共同的特点就是富含碳水化合物，特别是淀粉。淀粉在人体内经过消化分解，最终转化为葡萄糖，为人体提供能量。例如，米饭作为亚...
为什么我们人选择淀粉类食品为主?
吃蛋白质、脂肪和蔬菜瓜果相比，中国人选淀粉类食物为主食的理由有四，一是可为身体提供较高能量；二是只要适量就不会在体内留下过多垃圾；三是经济便宜；四是适合中国人的身体条件。
为什么世界上的主要食物基本都是淀粉类?
那么,淀粉类的食物又是如何起到预防结肠癌的作用呢?淀粉进入结肠后,结肠里的细菌将它分解.在分解过程中,淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外.含淀粉丰富的食物往往含钾丰富,对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关重要的作用,有利于大便的畅通,起到防治结肠癌的作用.其次一些含淀粉丰富的食物通过发酵...
什么食物含碳水化合物最多
1. 淀粉类主食： 这是碳水化合物的主要来源，如米饭、面条、面包、土豆等。这些食物中的淀粉含量非常高，经过消化后转化为葡萄糖，为人体提供能量。2. 谷物类： 如小麦、玉米等，其碳水化合物含量也相当丰富。谷物是日常饮食中的重要组成部分，提供了大量的能量和营养。3. 糖类食品： 另外，一些糖类...
淀粉类食物有哪些
淀粉是一种多糖，是许多葡萄糖分子结合而成的。谷物中的淀粉含量较高，尤其是玉米、红薯等。这些淀粉类食物在人体内经过消化分解，转化为葡萄糖，为人体提供日常所需的能量。这些食物的饱腹感较强，也常作为主食出现在日常饮食中。2. 面点类淀粉食物：面条、馒头、包子、饺子等。这些食品以面粉为原料...
为什么淀粉是人类的主食之一,而人却不能以纤维素为主食?
膳食纤维不易消化,只能辅助消化（辅助物理消化）,淀粉类通过人体分泌的淀粉酶等消化酶可以转换为人体宜吸收的糖类等,所以淀粉类的食物更易消化吸收.
为什么人不把蛋白质当主食而是淀粉,蛋白质的能量明明比糖类高
因为获得蛋白质的成本比较淀粉要高，人摄入饭食除了满足营养需要还需要获得饱腹感，淀粉、米面中足量的碳水化合物可以让人迅速获得饱腹感
