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爬着走锻炼对高血压有好处吗?

发布网友 发布时间:2024-07-17 15:01

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-17 16:39

有好处的,不过运动要适量不要过于激烈,最好每天都坚持。

热心网友 时间:2024-07-17 16:37

不管采取哪种运动方式,只要能坚持经常,循序渐进,持之以恒,对高血压,对身体健康肯定有好处。
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