胸肌练的过了,怎么办?求助!乱侃无观

发布网友发布时间：2024-07-13 05:47

共2个回答

热心网友时间：2024-07-25 18:21

腋下，那是外延呗，锁骨问题，那就是上胸，
你的情况的话，平时多做上斜的动作就可以解决了，上胸起来了，就不会有你现在说的情况。
至于减少肌肉。。何必呢，辛辛苦苦才练出来的。

热心网友时间：2024-07-25 18:16

没那么容易练过了吧。。。应该是楼上那位同学说的，。。。把上胸练起来就好了。。。

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