感冒可以喝咖啡吗,感冒不能喝咖啡吗?(以防刺激胃部)

发布网友发布时间：2024-07-13 04:29

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热心网友时间：2024-07-20 17:52

相信大家都知道感冒具有风寒感冒以及风热感冒，其中风寒感冒是最常见的一类，此时需要品饮一杯可以滋补喉咙或者性质热的饮品，只是感冒可以喝咖啡吗?下面就让小编带着大家去看看吧。

感冒可以喝咖啡吗

感冒不可以喝咖啡，否则会对身体产生不利情况，不过并非所有人都不适合喝咖啡，需要根据个人体质来决定，不过为了自身安全着想，无论是风热感冒还是风寒感冒都不要过多品饮咖啡，多吃些水果，补充维生素C等营养物质，有利于增强抵抗力。

感冒期间适合根据感冒的情况品饮适宜的东西，一般情况下准备镇痛或者败火的饮品即可，此时有利于缓解感冒出现的咳嗽、痰多等不适情况，另外感冒期间常见的食物有蒸橙子、炖雪梨、绿豆汤等，注意具有解毒效果的切忌与服用药物的群体一起品饮。

为什么感冒不能喝咖啡

1.刺激肠胃

感冒期间品饮咖啡很容易出现肠道受到刺激的情况，因为咖啡本身就含有刺激肠胃的物质，而感冒期间容易出现气虚的情况，若再加上其内部的刺激性物质，很容易出现胃部刺激过多，影响后续胃部的消化问题。

2.容易兴奋

感冒期间不能喝咖啡还在于咖啡内的咖啡碱等直接作用于人体神经的物质，而感冒期间本身就容易出现困倦的情况，若长期使用咖啡进行缓解，则会导致后续入睡障碍，严重影响睡眠质量，不利于感冒情况的恢复。

喝咖啡能减肥是真的吗

喝咖啡能减肥是真的，不过需要选择正确的咖啡品种，即选择不加糖的纯咖啡或者黑咖啡，则可以通过促进消化、抑制脂肪的吸收利用等来辅助减肥，即不能直接起到减肥效果，而是搭配运动辅助减肥，但如果是加糖的咖啡，那么无法起到减肥的效果。