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孕妇吃排骨,怎么做有营养,而且不油腻

发布网友 发布时间:2024-07-13 04:08

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-27 18:54

先用
热水
过一下,再煮,尽量清炖,只放点盐,
青菜
用水也烫一下,去一下
草酸
,最后放,不要太多。

热心网友 时间:2024-07-27 18:51


胡萝卜,玉米一起煲,我煲锅一点都不油腻,而且还有清淡的甜
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