打嗝止不住了怎么办

发布网友发布时间：2024-08-06 00:10

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热心网友时间：2024-08-06 00:07

轻度打嗝不用处理常可自行缓解，但如果打嗝持续不断，可以试以下几种方法：
第1、是屏气法，就是闭口深吸气后，迅速用力憋气，然后张口缓缓出气，就是在憋气的过程中，把打嗝憋回去。
第2、是揉压眼球法，双眼紧闭将双手拇指置于双侧眼球上部，按顺时针方向适度揉压眼球，直到打嗝停止，但是青光眼、高度近视和心脏病的病人要慎重使用。
第3、是牵舌法，就是张口伸舌，用纱布裹住舌体的1/3和1/2，轻轻向外牵拉持续30秒后，松手让舌体复位，这种方法可多次操作。
第4、是喝水弯腰法，将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌比较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰的时候内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌的痉挛，可以瞬间达到止嗝目的。