是褪黑素助眠好还是睡眠仪好?

所以褪黑素的副作用是很明显的。如果你想要治疗，失眠的话最好可以选择左点睡眠仪。他是经过国际认证安全有效的物理疗法。疗效是会不断积累的，没有药物成瘾和依赖性。和褪黑素相比还是安全很多的

我觉得左点睡眠仪更加适合失眠患者。因为他每天都可以使用，使用的效果是累积下来的。但是褪黑素只能暂时性的缓解。比较容易形成依赖性。左点睡眠仪这种物理治疗疗法是经过临床检验的。不仅没有副作用，而且还不容易形成依赖性。而且这个仪器是通过中国国家药监局认证的。用起来就更加安全可靠。而且他是通过...

确实睡眠仪用的是药监认证的CES疗法，安全可靠，我身边也有人在用，特别是左点睡眠仪这个品牌效果很不错的，它是一款通过微电流刺激神经和肌肉的物理疗法，可以改善脑电波，达到睡眠状态，褪黑素可以短时间内达到一定效果，因此市场上褪黑素的普及程度更高，认知层面更广，但实质上褪黑素并不能用于治疗...

睡眠仪还是安全一些，我在网上有看到博主推荐左点睡眠仪，它的安全性和效果是比较好的，特别是和药物褪黑素相比，优点太多，褪黑素主要用于节律性失眠，比如倒时差或者调整个人作息时间，不适合长期服用，且有一定的副作用，而左点睡眠仪用的是CES疗法，对于神经性失眠有一定的疗效，可以长期使用且无副...

褪黑素属于药物治疗，相比于药物治疗这种物理疗法是没有副作用的，如果是长期性的失眠还是要找到安全的办法，所以个人是推荐物理疗法，而且左点睡眠仪现在好多博主都有推荐，它的效果是很好的，疗效会不断积累，没有药物成瘾和依赖性。可以放心的使用，而且用左点治失眠，治愈后就不存在复发的问题。

最近发现的好物就是左点睡眠仪，它和褪黑素治疗相比的话。这个方法是没有任何副作用的，属于一种物理疗法。而且也是经过临床检验的疗效比较稳固。现在很多欧美国家都已经普遍使用了。左点睡眠仪不仅通过了中国国家药监局的认可。还通过了美国联邦药监局的认可。真的是能够有效的针对性的治理失眠。还比褪...

我觉得左点睡眠仪助眠还是不错的，我在抖音有看到推荐买了，我也是长期性失眠，吃过药物，褪黑素经常吃，后面身体出了状况不敢吃了，而且一停失眠更严重了，所以买了左点睡眠仪，没想到效果确实不错，左点使用方法很简单，将耳夹电极夹在耳垂上，它有3档位脉冲治疗，12档位强度自由调节，低强度的...

后来就入手了左点睡眠仪，因为这个是每天可以使用。坚持长期使用下来的效果还更好。我觉得是一个很好的帮助效果。而且它每天睡前20分钟的使用效果，我觉得是能够让我睡得更好。它是通过微电流去改变大脑的脑电波。和褪黑素相反的是它是正经国家认证的医疗器械。

个人建议不要用褪黑素，褪黑素的服用随着时间的推移，功效会逐渐降低。它对帮助入眠有一定的作用，但是对睡眠质量差、早醒、易醒和睡眠时间短等问题，并没有太大帮助。你可以试试睡眠仪，现在好多人都在用这类助眠产品，左点这个品牌就可以，它是国家二类医疗器械，采用的CES疗法是睡眠医学权威指南《...

基本都要到4－5点才能睡，我觉得不行，这就属于是依赖性了。后来就入手左点睡眠仪，因为是通过了中国国家药监局的认可的。是国家认证的医疗器械。没有任何的副作用，基本上你的睡眠得到改善之后就不会有复发的情况。权威性也是很高的。我觉得这相比于褪黑素来说，对我们的帮助还是很大的。