智能手环测心率到底准不准
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发布时间:2024-07-27 08:22
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时间:2024-07-27 09:13
智能手环测心率到底准不准?智能手环测心率还是比较准的,对于没有心律失常的人来说,在安静时或没有剧烈活动的情况下,如果智能手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密,而正常人没有心律失常,脉搏数等于心率数,所以智能手环测量心率是准确的。
但如果智能手环贴合桡动脉并不十分紧密,或佩戴智能手环的人,正在处于剧烈运动过程当中,则测量脉搏数可能并不十分准确,不能代表心率计数。
如果佩戴人存在明显心律失常,特别是心房颤动,那么智能手环所测量的结果只能代表脉搏而不能代表心率。如果在日常生活中希望准确测量心率,建议佩戴胸前式心率记录器。
目前智能手环测心率基本采用的都是光电容积脉搏波描记法。简单点说,就是智能手环会发出一道光线,直接照射在人们的皮肤上,经过肌肉和血液的吸收衰减,再反射到接收器上,这样光信号的强度也会随之变化。
因此对于老人、运动爱好者、上班族等来说,佩戴一款能够实时监测心率的手环还是十分有必要的。建议消费者,一定要选择正规品牌的智能手环,并且定期到医院进行体检。
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