推荐七款夏天祛湿茶配方

首先，陈皮茯苓茶，制作简单，只需茯苓5克和陈皮2克，洗净后放入保温杯中，冲入热水泡制5分钟即可。此茶有助于健脾利湿，化痰减肥，对于消化系统有良好的改善作用。其次，枸杞薏米茶，薏米炒香后与枸杞、红枣和冰糖混合，加水冲泡，适合春季养生。薏米可消肿利湿，枸杞则能养肝明目，整体效果良好。第三，...

首先，五花祛湿茶：取金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓50g（切块），薏米适量。将所有材料洗净，加水煎煮半小时，可加适量冰糖调味，这茶有清热解毒、消暑利湿的效果，适合预防夏季感冒和中暑。竹叶茅根茶则是以竹叶、白茅根、荷叶为主要成分，泡水饮用，适合皮肤和鼻部易出血的人群...

不妨来看看夏天祛湿茶配方有哪些吧!1、五花祛湿茶 配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及...

首先，五花祛湿茶由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花和鲜土茯苓、薏米组成，煎煮后加适量冰糖调味。此茶能清热解毒、消暑利湿，有助于预防夏季感冒和中暑，缓解头晕头痛等症状。竹叶茅根茶由竹叶、白茅根、荷叶组成，沸水浸泡后饮用。它能清热利尿、凉血止血，特别适合夏季皮肤或鼻出血者。薏米茶则...

具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。夏季养生茶七、葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。夏季养生茶八、百合...

可以像广东地区的居民一样，多喝去湿气的凉茶。凉茶的原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等，民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干净，以防重金属污染。普洱熟茶 最简单的祛湿方法——泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫...

七款夏天祛湿茶配方 1、五花祛湿茶 配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效:本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效,对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体...

五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。 湿气重喝竹叶茶 取竹叶茶一小撮,加入冰糖适量,用沸水冲泡之后即可饮用。主要功效为清热、祛湿、利尿。竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用,加冰糖后冲泡出...

首先，薏米茶是祛湿的佳选，特别适合消化不良和面色萎黄、疲劳的人群。薏米茶不仅能有效祛湿，还能去腻化滞，对改善湿重体质大有裨益。陈皮茶则是另一款备受推崇的祛湿茶。陈皮以其化痰止咳的功效，结合冲泡后的陈皮茶，对于心肌梗塞、高血压和脂肪肝等疾病的预防效果显著。特别是对于消化不良和气滞胀满，...

祛湿驱寒的养生茶1 1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，具有抑制癌症的实际效果。对脾胃虚寒有补脾胃之功。红枣含糖量高，...