图解按摩保健大全(图解版)内容提要

在祖国医学的丰富遗产中，按摩疗法独树一帜。它以非药物、非注射的方式，通过特定的手法，如推、揉、捏、掐等，旨在通过疏通经络，帮助患者缓解病痛。实质上，按摩是通过按压、按摩、推拿、提拉等手法作用于人体特定部位和穴位，以达到治疗和保健的效果。本书以超过200幅生动的图片和简洁的文字，全面展示...

书中首先介绍了按摩的基础知识，例如常见穴位的介绍、点穴的手法、按摩的动作要领等。这些基础内容为读者提供了按摩的入门指南，使读者能更好地理解并掌握按摩的基本技巧。接着，本书深入探讨了50种日常保健的经络取穴、按摩手法。这些手法简洁明了，易于学习，涵盖了面部、颈部、背部、腿部等多个部位的按摩...

对照《图解》可快速了解人体各部位组织器官在足底、足内侧、足外侧及足背部体表的对应反射区和穴位的位置（定位）、名称、功能、主治、手法等；《图解》还介绍了足部反射区与足部穴位相对对应关系，并附录了足部反射区按摩的程序，轻、中、重按摩手法，按摩后可能出现的反应，注意事项等。《图解》可供普通...

只需利用日常的简单按摩，就能提升自身的健康防护能力。身体是自我健康的最佳守护者，通过日常实践，每个人都能成为自身健康的积极维护者。这种传统中医智慧的实践，不仅有助于提升自我保健意识，也是中国传统文化的传承与实践。

通过《图解》，读者可以快速掌握人体各部位组织器官在足底、足内侧、足外侧和足背部对应的反射区和穴位的名称、位置、功能、主治以及按摩手法等信息。《图解》还详述了足部反射区与穴位之间的对应关系，并提供了按摩程序，包括轻、中、重按摩手法，以及可能的按摩反应和注意事项。无论是家庭保健还是医务工作...

此书包含针对不同部位的按摩方法，如头部、颈部、肩部、背部、手臂、腿部、脚部等，每个部位都有详细的按摩图解和步骤说明。针对不同的健康问题，如颈椎病、肩周炎、腰背痛、关节炎、失眠、头痛等，都提供了相应的按摩法，帮助您在家自我治疗。书中还介绍了按摩的原理、正确的手法和技巧、按摩后的注意事项...

首先，不可不知的手足按摩知识是你开启保健之旅的钥匙，它深入浅出地解释了手足按摩的基本原理和重要性，让你对这一保健方式有全面了解。接着，简单易学的手足按摩步骤是你日常保健的实用指南。无论是忙碌的工作间隙，还是在家的闲暇时光，只需按照图示操作，就能轻松实现自我保健，无需复杂技巧，安全又...

图解按摩保健大全(图解版)目录1. 中医外治奇法——按摩 按摩，作为传统医学的重要组成部分，是中国宝贵的文化遗产。它结合了"按"的施力和"摩"的滑动，通过手法技巧，对人体进行治疗和保健。按摩疗法以其独特的特点，包括针对性强、无副作用、操作简便等，在中医学和现代医学中都发挥着重要作用。在中医...

是上天赐予父母的天然大药。抗病自带灵丹，手下更生仙丹，激发孩子的抗病能力，是保障孩子健康的最佳途径。本书将为您呈现：27个关键的儿童穴位，确保孩子的健康与平安；8套儿童经络保健方案，让您在家中轻松为孩子预防疾病；45种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，是最科学、最人道的方法。

保健按摩作为源自古老传统的自然疗法，一直以来都被视为我国医学宝库中的重要组成部分。通过操作者的手指或手掌，利用各种按摩手法作用于人体表面，它能够有效改善血液循环，促进新陈代谢，进而达到保健防病、延长寿命的目的。其核心理念是通过按摩来维护健康，无论是在疾病中寻求治疗，还是在无病状态下增强...