白芸豆碳水阻断剂有用吗
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发布时间:2024-08-07 03:27
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时间:2024-08-17 13:52
为了减肥,减肥人士真是绞尽脑汁,五花八门的方法层出不穷。最近也传出较火的白芸豆碳水阻断剂深受减肥人士喜爱,那么白芸豆碳水阻断剂有用吗?
1、白芸豆碳水阻断剂有用么吗?
白芸豆碳水阻断剂有用。白芸豆碳水阻断剂是白芸豆蛋白质的提取物,白芸豆的蛋白中有一些特殊的糖蛋白,能够抑制a-淀粉酶的活性,被称为a-淀粉酶抑制剂。抑制了淀粉酶的活性,淀粉也就不能转化成葡萄糖,不能转化为葡萄糖就不能被胃肠道所消化吸收,也就不会产生热量。自然也算阻断了碳水。
2、白芸豆碳水阻断剂的原理
白芸豆碳水阻断剂通过食用,增加饱腹感,减少摄入其他食物,来帮助减肥。而阻断剂本身可以抑制淀粉酶的活性,淀粉也就不能转化成葡萄糖,不能转化为葡萄糖就不能被消化吸收,也就不会产生热量。自然也就阻断了碳水被吸收利用。
3、如何正确使用白芸豆碳水阻断剂
一般情况建议餐前吃碳水阻断剂。白芸豆碳水阻断剂没有特定的时间服用,淡然餐前吃的话效果更好。既可以增强饱腹感减少摄入,还可以降低淀粉酶的活性,阻断淀粉被转化为葡萄糖被人体吸收利用。
白芸豆碳水阻断剂有用吗,白芸豆碳水阻断剂有用。白芸豆的蛋白质可以抑制淀粉酶的活性,淀粉不能转化为葡萄糖被人体吸收,也就相当于阻断了碳水。
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