发布网友 发布时间:2024-08-07 03:20
共5个回答
热心网友 时间:2024-08-14 07:21
1.多做一些体育运动,如打篮球,跳绳,跑步,游泳等2.要有充足的睡眠,一天要8到10小时,晚上最好十点之前睡,充足的睡眠有祝生长激素和其他有关生长发育的激素处于最佳状态热心网友 时间:2024-08-14 07:27
谁都说不准你发育什么时候停止热心网友 时间:2024-08-14 07:24
压腿,劈叉,拉伸热心网友 时间:2024-08-14 07:27
可以长高。多运动,不要伤到骨头。热心网友 时间:2024-08-14 07:23
变长不如让它变细,现在有很多锻炼的方法可以瘦腿,包括大、小腿,你细了,即使不高,不长,比例好也很有吸引力,不过这是一个长期的过程!热心网友 时间:2024-08-14 07:27
1.多做一些体育运动,如打篮球,跳绳,跑步,游泳等2.要有充足的睡眠,一天要8到10小时,晚上最好十点之前睡,充足的睡眠有祝生长激素和其他有关生长发育的激素处于最佳状态热心网友 时间:2024-08-14 07:21
变长不如让它变细,现在有很多锻炼的方法可以瘦腿,包括大、小腿,你细了,即使不高,不长,比例好也很有吸引力,不过这是一个长期的过程!热心网友 时间:2024-08-14 07:25
谁都说不准你发育什么时候停止热心网友 时间:2024-08-14 07:26
可以长高。多运动,不要伤到骨头。热心网友 时间:2024-08-14 07:28
压腿,劈叉,拉伸