髋关节炎,冲中考200m

发布网友发布时间：2024-08-07 03:24

共2个回答

热心网友时间：2024-08-18 00:34

呃，我也拉伤了，不要做剧烈活动，你必须好好休息，不要做任何训练，呃，或许可以做少许按摩，或许你可以用冰冻法，【用药剂让痛瞬间处失去痛感】，最后我是跑完了1000米，体育满分，祝你中考顺利

热心网友时间：2024-08-18 00:35

这位朋友，看你这个情况是一定要熬过中考了啊、其实对你现在这年纪来说，还在发育期这样做很不好噢。
不过呢如果一定要，可以去打封闭针，也不一定是封闭的，可以是消炎的。运动伤害打针效果是最好最直接的。不过含有激素，不可以常打，打完伤好的会很快，封闭针是把疼痛封闭了。除非情况严重点，不然还是别打好。去打医院打个消炎的针就可以了
还有，现在外用药物几乎起不到效果了，不用盲目用药或道听途说噢

希望对你有所帮助哈