该补锌的宝宝身体会发出哪四个信号?

发布网友 发布时间：2024-08-07 04:16

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热心网友 时间：2024-08-14 22:29

热心网友 时间：2024-08-14 22:27

营养均衡的宝宝生长发育都是非常好的，但是有些宝宝吸收能力可能没那么强，或者说因为偏食导致宝宝缺乏某一种物质，比如说宝宝就经常会出现缺钙，缺铁，或者缺锌的情况。

1.智力变得低下 

锌是一种很重要的物质，在宝宝的成长过程中虽然占据的位置不是很大，但是也很重要，它可以促进大脑的发育，主要是它可以促进脑细胞的蛋白质和Dha的合成。我们知道，这都是和大脑发育有关的，所以当宝宝缺锌的时候，宝宝的智力就会下降。 

2.生长速度下降 

宝宝体内新陈代谢和酶的活性有关，酶的活性又和锌有关，宝宝如果缺锌，那就会影响酶的活性，间接影响宝宝的新陈代谢，正常宝宝的新陈代谢都是比较快的，如果新陈代谢变慢了，那么宝宝的生长速度也会变慢。

3.宝宝厌食 

很多妈妈看见宝宝不爱吃饭，经常都会想起宝宝是不是因为缺锌，也难怪妈妈们会这样想，确实缺锌的宝宝经常会出现厌食的症状，不爱吃饭，不长个，所以免疫力也会下降，容易生病。

4.头发变黄 

宝宝缺锌之后会经常厌食，时间长了就会出现营养不良，头发也会变黄。

第一个方法就是坚持母乳喂养。如果宝宝还小的话，妈妈们可以给宝宝继续母乳喂养，因为母乳中的含锌量要比牛奶高很多，而且母乳比牛奶更容易吸收，这一点相信大家也都是知道的。

如果宝宝已经没有在母乳，那么就继续给宝宝喝牛奶，虽然没那么容易吸收，但是牛奶的营养物质也是非常丰富的，这可是最好的代乳品了。

第二个方法是适当吃一些含锌丰富的食品。如果宝宝已经开始添加辅食，那么妈妈就可以给宝宝吃一些含锌丰富的食物，比如说动物肝脏，鱼肉，瘦肉等。但是妈妈给宝宝吃这些食物的时候也要注意，如果宝宝才刚刚开始添加辅食，那就先不要着急添加这些食物进去，一般可以等到宝宝七个月左右再加一些肝脏泥，瘦肉泥等。

第三个方法就是在医生的指导下用药。宝宝都是需要按时体检的，如果爸爸妈妈带宝宝去体检，发现情况比较严重的话就一定要用药，根据医生的指导就行。

不过宝宝缺不缺锌，爸爸妈妈不要胡乱下判断，有怀疑的话最好带宝宝去看医生，然后就根据医生的建议去做就行，千万不要私自乱给宝宝服药，更不要听信一些母婴店的导购员乱说。 

热心网友 时间：2024-08-14 22:28

热心网友 时间：2024-08-14 22:30

热心网友 时间：2024-08-14 22:29

为什么宝宝会发生缺锌的情况呢？

不少父母喜欢给宝宝补钙，却经常容易忽略缺锌。其实，没有在生长期的宝宝，只要保持日常饮食正常，一般不会有钙缺乏的现象。

锌是一种微量元素，对宝宝的健康发育有着重要的作用。由于其大多存在于深海鱼类及动物内脏中，不容易在日常的饮食中摄取，所以很多的宝宝非常可能缺锌，而且缺锌对宝宝来说是非常严重的。

如果宝宝缺锌会有哪些危害呢？

1、影响免疫力，让宝宝容易生病

如果宝宝体内缺锌，会让免疫系统的发育受到影响。由于削弱免疫细胞与病毒对抗的能力，导致人体免疫力变差，就会出现经常生病的现象。

2、导致食欲不

，影响身体发育

由于体内缺锌，宝宝的味觉会变得迟钝，影响到消化功能，对食物缺乏判断，会变得不喜欢吃饭甚至喜欢“异食”。情况比较严重的还会因营养的不足，从而影响身体的发育。

3、动作迟缓，注意力不集中

由于大脑神经在发育时必须有锌的参与，如果宝宝体内锌元素不足，容易让大脑发育变慢。在动作上表现为迟钝，注意力涣散，又还特别活泼好动，容易被父母误认为“少儿多动症”。

怎样才能判断宝宝体内缺锌呢？

宝宝体内缺锌时，身体会发出这四个信号，父母只要注意观察别误判成了积食，及时发现不用上医院。

1、不爱吃饭，有挑食和厌食行为，喜欢啃手指或者吃其他的东西，出现“异食”现象。

2、手指长倒刺，在指甲上出现白斑。

3、头发发黄、干枯并且没有光泽。

4、口腔发生反复溃疡，皮肤出现红疹、脱皮等问题。

如果宝宝缺锌应该怎样应对呢？

发现宝宝缺锌不要马上乱补。有的补剂中含有丰富的锌元素，过分的补充

反而会让钙、铁元素的吸收受到影响，同样也会伤害宝宝的健康。正确的做法是：逐步的补充瘦肉、蛋黄和牡蛎等含锌的食物。实在不行再遵医嘱吃补剂。

由于缺锌对宝宝的健康很有影响，不少的父母十分焦虑，但也不要一说缺锌就盲目的补充。因此，在发现宝宝食欲不好后，父母要与积食区分开来，并且作出正确的判断。如果是真的锌缺乏，可通过食物进行有效的补充不可操之过急。只要营养到位，脾胃得到很好的养护，身体自然会变得更加健康。