发布网友 发布时间:2024-07-22 03:36
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热心网友 时间:2024-08-09 03:36
新鲜的薄荷叶比干燥的薄荷叶更好。将新鲜的薄荷叶清洗干净后,放入篮子中沥干水分,这样可以保持其新鲜并延长保存时间,同时保留那股清新的清凉味道。如果你不喜欢喝冰水,可以用新鲜薄荷叶泡开水,这样薄荷叶中的精油能够迅速释放出来。虽然夏天喝热水可能会出汗,但内心会感到一股清凉,并不会影响正常出汗。新鲜的薄荷叶可以用来泡茶,也可以直接泡水饮用,它们不仅能消暑降温,还具有提神醒脑的效果。尤其是在炎热的夏天,适量饮用薄荷水对身体有益。