绿a螺旋藻能减肥
发布网友
发布时间:2024-07-22 04:25
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热心网友
时间:2024-08-03 23:48
我连着吃了两桶也没怎么见效果。
我是一天吃一袋的,可能就是说营养多点吧?
因为广告这么说的。
一开始吃,是听了一个教授在北大的讲座才买的。
这个东西,我是饭前吃6个,然后吃饭。
除非有坚持吃2年的人,才有资格说这个有没有效果的。
如果脾胃不好,体质偏寒,其实这个反倒是容易引起湿聚。
就像是,你本来气虚,吃了营养的东西吸收不了。应该补气就瘦了。
可是你偏偏不从脾胃下手,反倒是进一步补充营养,增加脾胃的负担,就没什么效果。
不过,当时就想,反正防辐射吧,以后生孩子,不会畸形,也不吃亏,就买了。
最近在闹日本核问题,买了吃也不错吧。
至少,我认为绿A,算是比较好的,买过其他牌子的,颜色浅很多,方法淀粉多。
我最近扎针灸,敲胆经,一个月瘦了7,8斤吧,当然还有食疗。
十分推荐吴清忠的《人体使用手册》。
这是一本终结者式的书。买了本书后,保证你不再看任何所谓的减肥书。至少我是这样。
看完这本书,你完全可以不借助任何人或物就健康的瘦下来,尤其是大腿和屁股。
我看了这本书后,当时没扎针灸就敲胆经瘦了13斤。
原来一开始130斤,后来120斤了。
再后来针灸过两次
一次是半年,我师傅给我扎的。瘦了,可是体重没减,但是有型了。
隔了半年我考完试有时间了,继续针灸。这次是我自己扎的,因为我本人是学针灸的。
一次是一个月,可能有基础了,就一个月就见效了。
当然,我还配合食疗和散步。
因为大量的生水果蔬菜,会伤脾胃,所以我必须扎针灸来制约。当然敲胆经也是可以的。
尤其对于寒性体制更是如此。
每天,大概8杯水。不限制自己喜欢的食物,但是一定要大部分是粗粮和新鲜的蔬菜和水果。
水果,让我花了不少钱,现在草莓15元一斤,可是为了健康,我也是坚持每天吃足量。
这一切,一开始只是为了健康。
后就瘦了8斤吧,现在112了。
不过不防辐射啊。
(对了,现在医院都有针灸减肥的项目,你可以到附近医院咨询)
您一问,倒提醒我了,我也应该买桶,保健一下。
一起来讨论啊。
一家之言。
希望对您有用。
热心网友
时间:2024-08-03 23:48
饭前半小时吃减肥,饭后吃增肥。
热心网友
时间:2024-08-03 23:50
我也想买 就是不知道有没有用,听说能控制食欲