绿a螺旋藻能减肥
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发布时间：2024-07-22 04:25
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热心网友
时间：2024-08-03 23:48
我是一天吃一袋的，可能就是说营养多点吧？
因为广告这么说的。
一开始吃，是听了一个教授在北大的讲座才买的。
这个东西，我是饭前吃6个，然后吃饭。
除非有坚持吃2年的人，才有资格说这个有没有效果的。
如果脾胃不好，体质偏寒，其实这个反倒是容易引起湿聚。
就像是，你本来气虚，吃了营养的东西吸收不了。应该补气就瘦了。
可是你偏偏不从脾胃下手，反倒是进一步补充营养，增加脾胃的负担，就没什么效果。
不过，当时就想，反正防辐射吧，以后生孩子，不会畸形，也不吃亏，就买了。
最近在闹日本核问题，买了吃也不错吧。
至少，我认为绿A，算是比较好的，买过其他牌子的，颜色浅很多，方法淀粉多。
我最近扎针灸，敲胆经，一个月瘦了7，8斤吧，当然还有食疗。
十分推荐吴清忠的《人体使用手册》。
这是一本终结者式的书。买了本书后，保证你不再看任何所谓的减肥书。至少我是这样。
看完这本书，你完全可以不借助任何人或物就健康的瘦下来，尤其是大腿和屁股。
我看了这本书后，当时没扎针灸就敲胆经瘦了13斤。
原来一开始130斤，后来120斤了。
再后来针灸过两次
一次是半年，我师傅给我扎的。瘦了，可是体重没减，但是有型了。
隔了半年我考完试有时间了，继续针灸。这次是我自己扎的，因为我本人是学针灸的。
一次是一个月，可能有基础了，就一个月就见效了。
当然，我还配合食疗和散步。
因为大量的生水果蔬菜，会伤脾胃，所以我必须扎针灸来制约。当然敲胆经也是可以的。
尤其对于寒性体制更是如此。
每天，大概8杯水。不限制自己喜欢的食物，但是一定要大部分是粗粮和新鲜的蔬菜和水果。
水果，让我花了不少钱，现在草莓15元一斤，可是为了健康，我也是坚持每天吃足量。
这一切，一开始只是为了健康。
后就瘦了8斤吧，现在112了。
不过不防辐射啊。
（对了，现在医院都有针灸减肥的项目，你可以到附近医院咨询）
您一问，倒提醒我了，我也应该买桶，保健一下。
一起来讨论啊。
一家之言。
希望对您有用。
热心网友
时间：2024-08-03 23:48
热心网友
时间：2024-08-03 23:50
