后溪的准确位置图
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发布时间：2024-07-22 03:53
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时间：2024-08-02 03:56
后溪穴穴道的精确方位图
后溪穴坐落于微握紧拳头，第5指掌骨节后尺侧的远端掌纵纹头赤肥肉际。实际在在小拇指尺侧，第5掌骨短头侧后方，当小拇指展肌起始点边缘；有指背动、静脉，手臂静脉网；布有尺神经手臂支。小肠经上穴道，输（木）穴，主冶头项强痛、腰背部疼痛、手指头及肘臂挛痛等痛证；耳聋，眼赤；颠狂痫；登革热病。
穴性
输穴；八脉交会穴（通过督脉）坐落于：手太阳小肠经。
实际操作
直刺0.5～l寸。治手指头挛痛可透刺合谷穴。
好用小窍门
针对长期性在电脑前面工作中或学习培训的盆友，每过一小时把两手后溪穴放到桌沿上往返翻转三到五分钟，能够 减轻调整长期性电脑前及其电脑上对身体产生的欠佳影响。
后溪穴的按摩方法
用大拇指指肚按揉后溪穴穴道，留意轻按时幅度要适度，每一次推拿5分钟，每日推拿2次。
后溪穴和防止和治疗颈椎病
针对长期性在电脑前面工作中或学习培训的盆友，每过一小时把两手后溪穴放到桌沿上往返翻转三到五分钟，能够 减轻调整长期性电脑前及其电脑上对身体产生的欠佳影响。
根据推拿后溪穴，就可以具有非常好的防止和治疗颈椎病的功效。是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻内火、补肾壮阳气、调颈椎骨、利眼帘、正脊柱。临床医学上，按揉后溪穴能够 调节长期性电脑前或应用电脑上给颈椎骨产生的不好影响，要是坚持不懈，会获得非常好的实际效果。
