求一个快速记忆的方法

发布网友 发布时间：2024-08-12 15:03

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热心网友 时间：2024-10-04 02:18

①有良好的学习兴趣。②课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。③思考问题注意归纳，挖掘学习的潜力。④养成良好的学习习惯。⑤注意化归转化思想学习。⑥学好课本知识。⑦注意课外积累。⑧加强写作训练。
1.平心静气。2、调整自己大脑的工作和休息时间。3、树立起自己记忆优良的信心。4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣。6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。8、让自己的心态永远年轻。9、学会一种或多种观察能力。10、要充分理解的基础上记忆对象。11、开发自己的右脑。12、掌握歌诀或口诀记忆知识。13、学会特征记忆技巧。14、学会整理和分类。15、充分运用人自身体的五官功能。 12种食物 增强记忆力1、牛奶。2、鸡蛋。3、鱼类。4、味精。5、花生。6、小米。7、玉米。8、黄花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子。

热心网友 时间：2024-10-04 02:18

将身心彻底放松，就能达到过目不忘的效果。但是要想达到身心彻底放松，的确很难。要想提高记忆速度，自信是必不可少的。在一个就是放松，你可以听一些节奏比较缓慢的轻音乐。巴洛克音乐，效果比较显著。在www.sparke.cn上有。天空之城，生日歌，睡眠轻音乐，迷雾水珠也行。记忆之前，应该做一些深呼吸。吸气4秒，摒气4秒，呼气4秒，吸气···············。还有应该做一些放松的按摩。这个百度一下就可以了，我就不说了。记忆之前，应该想一些自己光辉的历史，使自己的大脑处于阿尔法波状态，既学习的最佳状态。关键就是有自信，注意力高度集中，身心极度放松。日常多吃白果。祝你成功！！！

热心网友 时间：2024-10-04 02:18

没那么麻烦，只要大声读上五六遍，就会有一个大概印象，再多读几遍，就能在短时间内能够背过。可是到了需要长期记忆的东西，就要用心去想那一句是什么，还要常复习。也可以多默写几遍，由生到熟，就背过了

热心网友 时间：2024-10-04 02:19

有良好的学习兴趣。
课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。
思考问题注意归纳，挖掘学习的潜力。
养成良好的学习习惯。
注意化归转化思想学习。
学好课本知识。
注意课外积累。
加强写作训练。