排球中低蹲姿势大多运用于那几个方面?

发布网友发布时间：2024-08-12 15:05

共1个回答

热心网友时间：2024-08-17 08:19

1、排球中低蹲姿势，大多运用于接球的时候，特别是自由人常用这个姿势去抢救球。
2、低蹲准备姿势常在后场防守、前场保护和接低远球倒地时使用，特点是重心低，有利于倒地。
3、软式排球低蹲准备姿势动作方法：(1)两脚左右开立略比肩宽，一脚在前，一脚在后，重心要更低，膝关节深屈; (2)手臂置于胸腹前方。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com