2到3岁宝宝喝奶量标准是多少

发布网友发布时间：2024-08-12 22:06

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热心网友时间：2024-08-13 07:48

家长日常在照顾宝宝，除了多陪伴孩子外。更要注意给孩子喂奶，每次喂的量、喂的时间、喂的姿势等等都是需要结合孩子的生理特征来进行的。合理的科学喂养，才可避免喂养不当，影响孩子的成长发育。2到3岁宝宝喝奶量标准是多少呢？
2岁-3岁宝宝喝奶量标准是在480-946ml，但是因为每个宝宝的胃容量有差异就会导致饮奶量有所区别。建议平时根据宝宝的体重来控制宝宝喝奶量，可以给宝宝喝低脂或者脱脂的牛奶，可降低肥胖、高胆固醇的风险。
具体来说，每个宝宝发育情况不一样，喝奶量也是不一样的。主要还是要根据孩子时间的身体情况来调理饮食的。一岁以上的孩子如果宝宝吃饱的话，应该就不会再想吃了。会把饭推到一边儿的。两岁到三岁肯定饭量也是会有明显差别的。
针对2到3岁宝宝的饮食，建议早早餐以牛奶面包、糕点、鸡蛋、粥等加点小菜，营养热量占全天的25%左右。而午餐应该是最丰富，量也最多的。营养要占全天总热量的35%，午后点心可以选择牛奶或豆浆、水果等等。晚餐建议清淡一些，不要吃得过多，不然孩子晚上睡眠会不安。