吃维生素B真的能达到控油的效果么?

发布网友发布时间：2022-05-06 21:12

共5个回答

热心网友时间：2023-08-25 20:00

能。

吃维生素B6能控油。维生素b6通过氨基的转换可以达到所谓的控油效果，所以大多数健美或控油的保健品都一定含有维生素B6。但是因为人体转换毕竟有一定的*，所以不建议多吃，每天限量。

维生素B6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重要作用。如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫功能，从而诱发癌症，有研究资料认为，补充足够的维生素B6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展。

扩展资料：

维生素B使用注意事项：

1、要是补充维生素B6，需要注意绝对不能乱吃，虽然不能算是什么药物，只能算是保健品，但如果按照个人想法来吃，而不是按照医生的方法来服用，其有可能会对健康造成不良影响。

2、维生素B6吃多了也不太好，缺乏这一类元素就要进行补充，但如果不缺乏这一类元素，过度服用反而会伤害身体。

3、长期服用会让用户对其产生依赖性。一旦产生依赖性，就会对健康造成不良影响了。因此在服用这一类保健品的时候还是应该多注意。

4、要是服用后出现了任何不良反应，都应该及时停止服用，并到医院去进行检查，看看是不是维生素B6对大家的健康造成了不好的影响。

参考资料来源：百度百科-维生素B

参考资料来源：百度百科-控油

热心网友时间：2023-08-25 20:01

维生素B的确对皮肤好，药店有卖维生素B6霜的，有些人就拿它做冬天的晚霜了，长期用也没副作用的。
其实想控油的话最关键是注意日常饮食清淡些，多喝水，注意了这个，效果很明显的哦。还有可以用下绿豆粉面膜。

热心网友时间：2023-08-25 20:01

我也在杂志上看到过,也许是真的,皮肤科的医生会开维生素B给病人.

热心网友时间：2023-08-25 20:02

多吃点肝类不就行了吗？

热心网友时间：2023-08-25 20:03

维生素这种东西不能乱吃的，小心有副作用，咨询一下医生吧。