人喝碱性水过多会有何影响?

发布网友发布时间：2024-09-17 21:35

共1个回答

热心网友时间：2024-10-12 01:18

关于人喝酸性水和碱性水的好坏，答案并没有定论。事实上，国家饮用水标准规定水的pH值应在6.5-8.5之间，这意味着无论是弱酸性还是弱碱性，只要符合卫生标准，都是安全的。胃酸环境决定了水在胃中变为酸性，因此水的酸碱性并非决定于饮用后，而是取决于个人消化系统的情况。

喝碱性水并不意味着更好，特别是过量摄入，可能会对身体造成负面影响，如可能促进细菌繁殖，甚至可能导致不育。适量饮用柠檬水可以有助于美白，但对于碱性体质的人来说，保持饮食均衡，摄取高碱性食物和蔬果更为重要，而非单纯依赖于水的酸碱性。

至于自来水，烧开后通常呈中性，部分地区可能呈弱碱性或弱酸性。无论是加氯消毒还是臭氧消毒，自来水都是经过净化和安全的饮用水。但要注意，臭氧消毒的水保质期较短。总结来说，选择喝酸性水还是碱性水，关键在于保持水的清洁和个人身体的平衡，而非单一的酸碱性。