为什么会觉得全身乏力

发布网友发布时间：2024-09-15 07:10

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热心网友时间：2024-09-28 04:34

觉得全身乏力的原因有很多，有功能性疾病造成的，也有慢性疾病的原因引起的，比较常见的有以下几个方面：
第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的质量不高或者睡眠的时间不够，夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，会出现各种不舒服的症状，包括全身没有力气，整个人都显得无精打采的。
第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，长期缺乏营养就会使体质变差，让人觉得全身没有力气、很容易疲惫。
第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会使身体透支，出现全身乏力、没有精神、感到很疲劳的症状。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、没有精神、没有力气，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。
总是觉得全身乏力应该到医院做一些相关的检查，检查一下到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。