花样滑冰需要天天跑步吗

发布网友发布时间：2024-09-15 01:26

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 13:46

并不需要，花滑更多的是练习跳跃旋转，熟悉步法之类。当然初练时跑步是很有好处的，锻炼体力，可以选择不在陆地上跑，在冰上跑也行

热心网友时间：2024-12-04 13:47

不需要，

热心网友时间：2024-12-04 13:47

跑吧，锻炼心肺

热心网友时间：2024-12-04 13:48

嗯，当然

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