冰糖柠檬水(冰糖柠檬水的做法)
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发布时间：2024-09-15 02:26
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时间：2024-10-23 04:39
食材
柠檬8个、冰糖400g、盐适量
步骤
1.柠檬8个，冰糖400克
2.先把玻璃瓶洗刷干净沥干水备用。
3.冰糖拍碎些这样比较不占空间也容易入味
4.柠檬先用清水浸泡片刻，为的是容易洗净外皮
5.柠檬用食用盐刷干净
6.柠檬洗净削其两头的蒂，用温水过下（也可以不过温水，主要是考虑有些人怕吃生水）
7.彻底洗净的柠檬
8.用纸巾吸干水我等不及自然晾干。
9.切薄片
10.一层柠檬片一层冰糖铺进玻璃瓶里放到后面就乱了全倒进去了哈哈
11.看看侧面
12.装瓶的时候用力按柠檬片很容易出很多汁出来的，泡到第二天开始吃了
13.每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水
14.我更喜欢泡的甜甜的柠檬片
冰糖柠檬水的做法
材料：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙（50ml）、冰糖25克
做法
1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
5、放入冰箱3-4个小时饮用排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。
2、消除冰糖柠檬水还可以经常喝冰糖柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的冰糖柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒生津止渴以及解暑的 。
冰糖柠檬水的做法，以及冰糖柠檬水的 与作用在这里为大家介绍清楚了，其实，冰糖柠檬水的做法很简单，关键是可以排毒哦，女性朋友日常不妨多食用一些。
