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如果我每天都做练腹肌的运动 几个月后就能有腹肌了吗?

发布网友 发布时间:2024-09-10 03:02

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热心网友 时间:2024-09-10 03:21

当然,但如果你脂肪厚度很厚的话,再好的腹肌都显不出来,建议你做完腹肌运动后,再做做有氧运动。望采纳,谢谢。
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