什麼时候吃西瓜比较好减肥?

发布网友发布时间：2024-09-17 02:27

共5个回答

热心网友时间：2024-09-17 21:29

我认为西瓜不能用来减肥
上次报纸上有说过西瓜的热量好像等于一大碗饭的热量
所以不要那它来减肥
还有很多水果也是这样
不是吃水果就可以减肥的
要看吃那些水果！

热心网友时间：2024-09-17 21:30

你好，吃西瓜水分比较高，吃完了他的就不喜欢吃东西了。但要注意量，吃一个就多了一点儿，有的人觉得吃西瓜像洗肠子一样，水分一过就会饿，一吃其实更容易发胖。

热心网友时间：2024-09-17 21:33

夏天排汗多的时候，吃的时候慢慢的，别吃的太饱每次，分次吃！

热心网友时间：2024-09-17 21:32

饭前半个小时

热心网友时间：2024-09-17 21:28

没吃饭的时候

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