晕厥预兆平时的饮食禁忌有哪些?
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发布时间：2024-09-17 03:46
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时间：2024-09-29 05:36
预兆性晕厥是年轻人比较常见的血管性晕厥,是非常普遍的,它常常会复发,尤其是当情绪受到相当压力,极度疲劳,疼痛,恐慌,或置身於人挤,闷热的房间里更容易发作、由于除心脏外,全身其它部位的血管不受迷走神经支配,患有血管性晕厥和老年人肥厚型心肌病的患者都会出现预兆性晕厥。那么，晕厥预兆平时的饮食禁忌有哪些？下面介绍晕厥预兆的饮食禁忌：
一、最好吃食物：
1、多吃纤维食物，这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、树胶、燕麦，燕麦麸及糙米糠中；
2、宜多喝大麦水；
3、补充必需脂肪酸，必需脂肪酸对健康是相当重要的；
4、食用低温压缩植物油。
二、最好别吃食物：
1、尽量减少维生素D的摄取；
2、喝酒及咖啡、酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质；
3、避免鱼肝油，尤其当喝酒时；
4、尽量少喝饮料，仅喝蒸馏水；
5、勿食红肉、精致调味品。、尽量减少维生素D的摄取。
