跑步机上跑步与在公路上跑区别有多大
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发布时间:2024-09-17 05:38
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热心网友
时间:2024-10-03 14:58
在跑步机上比在外面轻松一些,因为不用向前发力。
另外空气也好一些。
不足就是快慢不能随心所欲,只能根据设定的档位来。
锻炼的效果我倒觉得跑步机上好一些,外面跑步分心的东西太多。
热心网友
时间:2024-10-03 15:00
在跑步机上比在外面轻松一些,因为不用向前发力。
另外空气也好一些。
不足就是快慢不能随心所欲,只能根据设定的档位来。
锻炼的效果我倒觉得跑步机上好一些,外面跑步分心的东西太多。